4 Loại ghế ngồi văn phòng chống đau lưng “HOT” nhất 2020

Tham vấn y khoa : lê minh lộc

Ngày nay, do áp lực và khối lượng công việc ngày càng tăng đòi hỏi dân văn phòng, công sở phải làm việc suốt nhiều giờ đồng hồ liên tục. Ngồi lâu, ngồi nhiều, ngồi sai tư thế đã dẫn đến tỉ lệ mắc các căn bệnh về xương khớp, cột sống ngày càng cao.  Cùng 2bacsi.net tìm hiểu nhé (^ ^)

Thấu hiểu được điều đó, các nhà thiết kế nội thất, các công ty đã cho ra đời rất nhiều các loại ghế ngồi văn phòng chống đau lưng. Nếu bạn đang phân vân không biết lựa chọn loại ghế chống đau lưng nào tốt, bài viết dưới đây là dành cho bạn!

Ghế chống đau lưng

1. Vì sao nên lựa chọn các loại ghế ngồi chống đau lưng?

Khi ngồi làm việc với tần suất cao, toàn bộ khối lượng cơ thể sẽ dồn xuống dưới. Điều này cứ lặp đi lặp lại đã gây áp lực không nhỏ đến cột sống của bạn. Dây chằng, xương khớp, phần cơ mỏi nhừ khiến cho lưng của bạn đau nhức, khó chịu.  

Đừng chủ quan nếu gặp phải tình trạng lưng đau mỏi, ê ẩm, vì đó có thể là nguyên do của nhiều căn bệnh về xương khớp khác. 

1.1. Tác hại của việc ngồi nhiều dẫn đến đau lưng:

  • Tâm trạng mệt mỏi, cáu bẳn, stress
  • Công việc không hiệu quả do cơ thể, xương khớp luôn trong tình trạng mệt mỏi
  • Cuộc sống sinh hoạt khó khăn, bất tiện
  • Căn bệnh thoát vị đĩa đệm
  • Có thể dẫn đến tàn phế, teo chân, teo cơ

Việc “sắm” cho mình một chiếc ghế chống đau lưng là điều cần thiết trong thời đại ngày nay. 

1.2. Tác dụng của ghế ngồi làm việc chống đau lưng:

  • Giảm tải lực tác động tối đa đến cột sống
  • Tư thế ngồi thoải mái khiến hiệu suất công việc tăng cao
  • Hỗ trợ các căn bệnh về xương khớp, cột sống khi cao tuổi
  • Giúp thư giãn, nghỉ ngơi sau nhiều giờ làm việc căng thẳng

2. Cách chọn ghế ngồi chống đau lưng cho dân văn phòng

Để chọn một chiếc ghế làm việc ưng ý dành cho người đau lưng không hề đơn giản. Dưới đây sẽ là một số các tiêu chí chọn ghế mang tính chất tham khảo bạn cần quan tâm:

Ghế chống đau lưng

2.1. Phù hợp với tính chất công việc

Mỗi ngành nghề, công việc sẽ phù hợp với một loại ghế khác nhau. Lựa chọn ghế chống đau lưng phù hợp với công việc của bạn sẽ giúp bạn thuận tiện trong quá trình làm việc. Ví dụ như ghế lễ tân sẽ khác với ghế giám đốc hay ghế nhân viên tư vấn…

2.2. Phù hợp với độ cao của bàn làm việc

Phải lựa chọn những loại ghế chống đau lưng phù hợp với chiều cao của bàn làm việc. Nếu ghế quá cao, bạn sẽ phải ngồi hơi gù lưng, quá thấp khiến phải ngồi hơi ngửa. Hiện nay, hầu hết các loại ghế chống đau lưng đều có thể điều chỉnh được chiều cao tùy thích.

2.3. Chất liệu ghế tốt

Chất liệu ghế, tay vịn bền sẽ tăng tuổi thọ của ghế làm việc. Bạn nên lựa chọn những loại ghế có chất lượng tốt, đừng nên quá ham rẻ. Có 4 chất liệu đệm ghế thông dụng như:

  • Chất liệu vải nỉ
  • Chất liệu lưới
  • Chất liệu simili
  • Chất liệu da

2.4. Có phần tựa lưng cao

Phần tựa lưng cao và có thể điều chỉnh linh hoạt giúp nhân viên văn phòng hay công sở có thể thư giãn sau những giờ làm việc căng thẳng. Điều này sẽ khiến cho cột sống được nghỉ ngơi, tránh việc quá tải gây đau lưng.

2.5. Cảm giác thoải mái khi ngồi

 Ghế có thể quay trái, quay phải, sau lưng mà không thấy khó chịu. Chỗ ngồi êm ái, thoải mái, dễ chịu. Vì vậy, chúng tôi khuyến khích bạn nên đến tận nơi để ngồi thử để chọn lựa được những chiếc ghế ưng ý nhất.

3. Review TOP 4 ghế ngồi làm việc chống đau lưng

Dưới đây là bài review khách quan 4 loại ghế chống đau lưng cho dân văn phòng bán chạy nhất Việt Nam.

Ghế chống đau lưng

3.1. Ghế giảm đau lưng MN03

Giá tham khảo: ~ 1.345.000 đồng

Đây là dòng ghế chống đau lưng rất phổ biến trên thị trường. Sản phẩm được sản xuất bởi Nội thất Hòa Phát. Khung ghế được cấu tạo từ hợp kim không gỉ, thân ghế bao bọc bởi lớp da màu đen bền, chắc chắn.

Phần lưng ghế cao giúp nâng đỡ lưng một cách tối đa. Ghế được trang bị bánh xe linh hoạt giúp dễ dàng di chuyển. Sản phẩm được bảo hành 12 tháng bởi nhà sản xuất.

3.2. Ghế văn phòng không đau lưng 572H

Giá tham khảo: ~ 2.690.000 đồng

Đây là chiếc ghế văn phòng chống đau lưng khá thông dụng. Thiết kế bằng vải lưới cứng cáp tạo cho người dùng cảm giác thoáng mát khi sử dụng. 

Chiếc ghế được thiết kế thông minh theo đường cong của lưng giúp người dùng có thể ngồi nhiều giờ mà không gây đau nhức. Thiết kế trẻ trung, sang trọng với phần khung ghế mạ bóng, có bánh xe ở dưới giúp dễ dàng di chuyển, vận động. Đây xứng đáng là chiếc ghế chống đau lưng cho dân văn phòng bạn nên cân nhắc.

3.3. Ghế làm việc chống đau lưng GL302

Giá tham khảo: ~ 3.620.000 đồng

Đây là chiếc ghế được sản xuất bởi Nội thất Hòa Phát. Sản phẩm được nhà sản xuất cam kết bởi chất liệu bền đẹp, khả năng chịu lực cao. Đặc biệt ghế được trang bị núm điều chỉnh độ căng của lưới giúp phần lưng và cột sống của bạn phải chịu lực tác động nhỏ nhất.

Thiết kế sang trọng phù hợp với người lãnh đạo, trưởng phòng công ty. Ghế chống đau lưng GL302 được bảo hành đến 1 năm theo tiêu chuẩn nhà máy.

3.4. Ghế ngồi giảm đau lưng GX206B-L

Giá tham khảo: ~ 5.000.000 đồng

Đây là loại ghế dành cho người đau lưng cao cấp. Với tiêu chí “đắt xắt ra miếng” ghế được thiết kế với những đường nét hiện đại, tỉ mỉ đến từng chi tiết. Tay, chân ghế làm bằng hợp kim nhôm, đệm ghế lưới thông thoáng giúp mang lại cho người ngồi cảm giác hoàn toàn dễ chịu.

Thiết kế thông minh được các nhà nội thất nghiên cứu đảm bảo cổ, vai, lưng được thư giãn, thoải mái, không còn cảm giác bị đè nén

(**) Sản phẩm ghế chống đau lưng hiện nay bị làm giả, làm nhái rất nhiều. Để đảm bảo quyền lợi của mình, khách hàng nên chọn mua ở những nơi uy tín, đảm bảo như các trung tâm thương mại, showroom lớn… 

Phác đồ Y học cổ truyền chữa đau lưng tốt nhất

Ngoài lựa chọn các loại ghế ngồi văn phòng chống đau lưng kể trên, người bị đau lưng do bệnh xương khớp nên tập trung điều trị bệnh lý này càng sớm càng tốt. Hiện nay, việc điều trị đau lưng bằng phác đồ tổng hợp đang trở thành một xu hướng được đánh giá cao. Trong đó, điển hình là An Cốt Nam với sự kết hợp của nhiều phương pháp y học cổ truyền hàng đầu như: Thuốc uống thảo dược, cao dán giảm đau, vật lý trị liệu và hệ thống bài tập chuyên sâu.

Phác đồ Kiềng 3 chân An Cốt Nam

Phác đồ Kiềng 3 chân An Cốt Nam

90% trường hợp điều trị đau lưng bằng phác đồ An Cốt Nam cho phản hồi tích cực. Đây cũng là lý do An Cốt Nam nhận được rất nhiều lời khen ngợi của các chuyên gia xương khớp. Điển hình, trong chương trình “Sống khỏe mỗi ngày” – VTV2, Ths.Bs Hoàng Khánh Toàn (Bệnh viện 108) đã giới thiệu đến bạn xem truyền hình về bài thuốc An Cốt Nam với tư cách như một phác đồ tiên phong trong điều trị bệnh lý xương khớp nói chung, bệnh đau lưng nói riêng.

Theo đó, mỗi liệu pháp trong phác đồ An Cốt Nam có một đặc trưng riêng:

  • Thuốc uống: Kế thừa từ hai bài thuốc xương khớp nổi tiếng “Độc hoạt tang ký sinh” và “Quyên tý thang”, kết hợp gia giảm thêm nhiều thảo mộc quý hiếm như Sâm ngọc linh, Bý kỳ nam, Trư lung thảo, Thiên niên kiện… trong một “tỷ lệ vàng”, phù hợp nhất với cơ địa người Việt hiện đại.
  • Cao dán: Chiết xuất từ Đại hồi, Quế chi, Địa liền…
  • Vật lý trị liệu 5 bước: Châm cứu xoa bóp, bấm huyệt, lồng xông ngải, kéo giãn cột sống, đốt thuốc ống tre trên lưng.
Lộ trình chữa đau lưng nhờ An Cốt Nam

Lộ trình chữa đau lưng nhờ An Cốt Nam

Bấm vào đây để bác sĩ trực tiếp tư vấn!

Riêng với bài thuốc uống được coi là tinh hoa của toàn bộ phác đồ đã được đảm bảo chất lượng nhờ những yếu tố sau:

  • 100% thảo dược sạch được thu hái tại Viện Dược liệu (Bộ Y tế), đảm bảo độ tinh sạch và hàm lượng dược chất luôn tốt nhất.
  • Không pha trộn tân dược, không có phụ gia và chất bảo quản, không gây tác dụng phụ.
  • Quy trình bào chế thành dạng thuốc sắc truyền thống nghiêm ngặt, giữ nguyên giá trị dược liệu.
Ưu điểm vượt trội chỉ có tại An Cốt Nam

Ưu điểm vượt trội chỉ có tại An Cốt Nam

Hàng ngàn người bệnh đã dứt điểm đau lưng do bệnh xương khớp nhờ An Cốt Nam. Trong đó, nhiều trường hợp rất tiêu biểu như:

MC Quyền Linh hết đau lưng do thoát vị đĩa đệm

Ống Nguyễn Quang Nhật khỏi đau lưng do thoái hóa cột sống

Việc kết hợp dùng các loại ghế ngồi văn phòng chống đau lưng và điều trị bằng An Cốt Nam đang là hướng đi đúng đắn của nhiều người bệnh xương khớp. Nếu còn thắc mắc cần tư vấn thêm, bạn đọc nhấp vào khung chat với bác sĩ để được hỗ trợ nhanh nhất!

Chúng tôi xin cung cấp địa chỉ nhà thuốc:

địa chỉ nhà thuốc

Xem thêm: Bật mí phương pháp châm cứu chữa đau lưng hiệu quả

Nguồn : 2bacsi.net